Att gå ner i vikt snabbt!
15.08.2025
Efter semestern: När jeansen skriker och vågen flinar
Senaste blogginläggen
Du får gärna kommentera eller skriva något till mig.
Bilder från Polen
06.08.2025
Varför är det bra med promenader?
05.08.2025
I en värld där vi ofta är fast i våra stressiga scheman och teknikens grepp, kan det vara lätt att glömma bort en av de enklaste och mest effektiva sätten att vårda vår hälsa – en promenad.
Min semester
Vi börjar med en resa till Polen, Mielno. En favoritplats. Båten går från Ystad i kväll.
Bilder från resan finns i bloggen. Bilder från Polen :: BloggenEfter50
Resan blev lyckad!. Skön avkoppling och bara vara. De första dagarna var inte vädret med oss, regnskurar och hård vind. Men ändå varmt. Då passade jag på att läsa en bok eller lyssnar på min ljudbok. Skönt att bara ligga i husvagnen och slappa när regnet faller. Sedan blev det soliga härliga dagar på stranden och långa promenader.
Vi åt gott och mådde bra. Besökte en stor marknad inne i Kozalin. Där säljer de allt mellan himmel och jord. Begagnat och nytt.
När vi kom hem skulle ett solcellsbatteri installeras i vårt hem. En elektriker var här hela onsdagen och gjorde jobbet. Nu ska vi använda vår solkraft från taket och inte sälja billigt till Vattenfall.
Vi ses snart igen.....
Paus vi sjön
Välkommen till livet efter 50 – en ny och spännande resa!
Att fylla 50 är en milstolpe, men det är långt ifrån slutet – det är snarare början på en ny och spännande fas i livet! Här på bloggen delar jag med mig av insikter, erfarenheter och tips om hur vi kan må vårt bästa efter 50.
Vad händer med kroppen, och hur kan vi motverka krämpor? Vilken mat ger oss energi och vitalitet? Hur kan vi träna för att hålla oss starka och smidiga? Jag utforskar allt detta och mycket mer – från sömn och återhämtning till drömmar och nya äventyr.
Livet efter 50 handlar inte om att sakta ner, utan om att leva fullt ut! Häng med och låt oss inspirera varandra till ett hälsosamt, aktivt och meningsfullt liv. 💛
Beställ kostnadsfritt guiden för att skapa mer positivitet i vardagen! Positivt tänkande och en optimistisk inställning kan ha en enorm inverkan på vårt välmående, men det handlar inte om att ignorera livets utmaningar. I den här guiden får du konkreta tips, reflektioner och övningar för att utveckla en mer positiv livsstil.
Fyll i dina uppgifter så skickar jag den till din e-post. Skriv guide i meddelandet.
