I en värld där vi ofta är fast i våra stressiga scheman och teknikens grepp, kan det vara lätt att glömma bort en av de enklaste och mest effektiva sätten att vårda vår hälsa – en promenad.

Det är dags att släppa de tunga vinterkläderna och välkomna lätta, fräscha och färgglada plagg. I år ser vi en härlig mix av både klassiska och moderna inslag, med en färgpalett som verkligen piggar upp. .

Min söndag är oftast en slappardag. Skönt att inte ha några måsten. Denna helg gjorde vi alla sysslor under fredagen och lördagen. Fixade i trädgården sågade buskar och var på tippen. Nu ska jag bara njuta av denna dag och kanske lyssna på min ljudbok så är så spännande. Den heter Sömngångaren skriven av Kepler

Nu var det fredag igen! Då är jag alltid ledig eftersom att jag jobbar 75%. Ett val jag gjort och inte ångrar.

I en värld där vi ofta är fast i våra stressiga scheman och teknikens grepp, kan det vara lätt att glömma bort en av de enklaste och mest effektiva sätten att vårda vår hälsa – en promenad.